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【世界播资讯】孕妇能吃油菜吗晚期_孕妇能吃油菜吗
发布时间:2023-04-21 11:58:16   来源:互联网  


(资料图)

1、疾病分析:油菜又名大白菜,含有多种矿物质和维生素,具有润肠通便、解毒消肿的作用,孕妇可以食用。

2、怀孕期间,平时多吃当季蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,平时营养均衡,不挑食。

3、妊娠早期可适当补充叶酸,预防胎儿神经管畸形。

4、怀孕中期,胎儿需要更多的营养,可以适当补充一点钙。

5、平时也可以多吃含钙量高的食物,如鸡蛋、虾等。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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